Ontspanning

 

 

Zonder ontspanning raak je vermoeid, blijft de stress zich opstapelen en krijg je fysieke klachten. Ontspanning is van groot belang om je lichaam en je geest te laten herstellen van inspanning. Echt goed ontspannen is nog best een kunst, zeker als je een drukke agenda en een lange actielijst hebt. Binnen ons leefstijlcentrum bieden we je daarom verschillende mogelijkheden om even goed tot rust te komen!