MAAK KENNIS MET ONS TEAM
Interview met:
EEFJE VORMEER
diëtiste | GLI-coach
RARE TREKJES
OF GEKKE EIGENSCHAPPEN
Kijkt alles op televisie met ondertiteling (ook Nederlands).
Ze lust geen warme tomaten, maar weet eigenlijk niet waarom.
Eefje kan niet tegen het geluid van handen die over spijkerstof wrijven.
Wat kun jij betekenen voor mensen met leefstijldoelen of leefstijlvragen?
“Als diëtist kan het natuurlijk niet anders dan dat ik veel bezig ben met gezondheid en voeding. Zelf weet ik als geen ander hoe het hebben van een gezonde leefstijl bijdraagt aan het lekker in je vel zitten. Ik heb dus vanuit persoonlijke ervaring maar ook vanuit mijn eerdere werkervaring veel kennis over gezondheid en een goede leefstijl. Ik wil hier anderen graag mee helpen om te zorgen voor verbetering van de gezondheid en hopelijk lekkerder in je vel te voelen.”
Hoe ziet jouw werkweek eruit?
“Mijn werkweek bestaat met name uit het individueel en in groepsverband van begeleiden van cliënten met verschillende aandoeningen of ziektebeelden, onder andere na bariatrische chirurgie, bij zwangerschap en verschillende leveraandoeningen.”
Waar krijg je energie van in je werk?
“Ik het fijn om anderen te laten zien dat een gezonde leefstijl en voeding niet saai, streng of ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat vooral om een goede balans en die wil ik samen met jou vinden. Hoe gezonder je bent, hoe beter je je voelt. Ik vind het fijn dat ik daar een bijdrage aan kan leveren.”
Wat is jouw persoonlijke leefstijl-uitdaging?
“Zelf zorg ik ervoor dat ik over het algemeen gezond eet en dat ik voldoende beweeg en tijd heb voor ontspanning. Doordeweeks gaat dit me vaak goed af en ben ik misschien zelfs een beetje te streng voor mezelf, maar in het weekend kan ik dit nog wel eens laten varen en op het gebied van leefstijl wat minder goed voor mijzelf zorgen. Mijn uitdaging ligt dus ook in het blijven vasthouden van de juiste balans.”