Ervaringsverhalen

Het ervaringsverhaal van Ria

“Ik volg de Medische Fitness bij Your Health Spot en ben daar heel tevreden over. De persoonlijke aandacht, de goede begeleiding en het feit dat je wordt gemotiveerd om het vol te houden, hebben mij geholpen om na een openhartoperatie mijn conditie weer op te bouwen.

Nu ik mijn conditie eenmaal weer terug heb, helpt de Medische Fitness mij om die conditie ook op pijl te houden.”

Ria Oosterom

Het ervaringsverhaal van Eva

"Ik heb fibromyalgie. Sporten in een reguliere sportschool was voor mij geen optie vanwege de pijn en het gebrek aan begeleiding. In de warmtecabines merkte ik al de eerste keer verschil. Het liggend sporten en de warmte zijn echte pluspunten. Ik gebruik de andullatiebank voor het ontspannen van mijn spieren, want dat is bij fibromyalgie erg lastig. De begeleiding vind ik super fijn! Ik kan met allerlei vragen of lichamelijke klachten bij ze terecht. Samen vinden we de goede oplossing en/of therapie." 

Eva de Wit

Het ervaringsverhaal van Henny

Er komt een dag dat je beseft dat je het niet gaat redden zonder hulp en begeleiding doordat je teveel mankeert. Je eigen lijf wordt je vijand in plaats van je maatje. Je probeert je normale manier van leven en bewegen vol te houden maar je gaat steeds verder de verkeerde kant uit.

Wie helpt je dan om weer op het juiste spoor terecht te komen? Dat antwoord heb ik gevonden bij Your Health spot, met name bij Erwin Boxman, fysiotherapeut. Er was iemand met een engelengeduld die mij bleef motiveren, stimuleren, mij in mijzelf weer deed geloven om door te blijven knokken. Dat is Erwin.

Ik weet dat mobiel blijven voor mij mijn hoofddoel is, dat ik niet mijn koppie zomaar moet laten hangen. Dat dit averechts werkt. En eerlijk is eerlijk als je pijn hebt wil je het liefst daarvoor weglopen, niet teveel bewegen om maar niets te voelen, foute boel! Dankzij de rustige manier van begeleiding van Erwin, het begrip, de heldere uitleg van de oorzaken, het geven van de juiste behandelingen, zie ik de toekomst met wat meer vertrouwen tegemoet. Dat had ik nooit alleen voor elkaar kunnen krijgen!

De Covid besmetting die ik in december opliep en alle vervelende restgevolgen zorgden voor met name extreme moeheid, vergeetachtigheid, gevoeligheid voor externe prikkels en meer. Maar ook hierin kan ik rekenen op een goede begeleiding. Stapje voor stapje ga ik nu weer vooruit. Op weg naar een leven waar ik zelfstandig in kan blijven functioneren. Een leven waarin ik weer zelfvertrouwen krijg en kan genieten van de leuke dingen van alledag.

 Dank je wel Erwin!

 Henny Klaassen-Groen

Het ervaringsverhaal van Erwin

Sinds februari doe ik medisch fitness bij YHS. Ik vind vooral de circuitjes erg leuk. Elke keer weer anders,  voor alle spiergroepen. 

Goede persoonlijke begeleiding en leuke sfeer.

Erwin Hoek

Het ervaringsverhaal van Brenda

"Ik heb het starten met sporten lang voor me uitgeschoven,  maar ben blij dat ik Your Health Spot heb gevonden. Een laagdrempelige plek waar je jezelf kunt zijn. Dankzij de  persoonlijke begeleiding, heb ik in vrij korte tijd mijn bewegingsvrijheid weer terug."

Brenda Ruberg

Het ervaringsverhaal van Hannie

In 2019, toen ik worstelde met een burn-out, ben ik bij YHS gaan sporten. Het begon als een manier om te herstellen, maar het werd al snel meer. Bij YHS voelde ik me meteen op mijn gemak. Het is geen standaard sportschool; het is persoonlijk en huiselijk.

Wat me echt aanspreekt, is dat ze naar je luisteren. Op goede en slechte dagen passen ze de oefeningen aan mijn behoeften aan. Het sporten is geen verplichting; het is een gewoonte geworden, mede dankzij de goede begeleiding en gezellige sfeer.

De interactie met andere deelnemers is relaxed. Je kunt meedoen met groepsoefeningen of gewoon in je eigen bubbel blijven. Geen verplichtingen, dat is wat YHS zo speciaal maakt.

YHS heeft niet alleen mijn sportroutine veranderd, maar ook mijn kijk op zelfzorg. Voor wie iets positiefs zoekt: probeer YHS. Het is geen gewone sportschool; het is een plek waar je wordt gehoord, begrepen en gesteund, ongeacht hoe moeilijk de dag is.