Leefstijlanalyse
Onze leefstijlanalyse is erop gericht om een goed beeld te krijgen van waar je nu staat, wat je belangrijkste klachten zijn en hoe we die kunnen verminderen. Je vult een uitgebreide digitale vragenlijst in. Wij analyseren jouw antwoorden. We kijken naar je symptomen, je huidige leefstijl en je algehele gezondheid. Tijdens een leefstijlconsult krijg je tips en een duidelijk advies wat je kunt doen om je klachten te verminderen en je therapie te ondersteunen.

Leefstijlprogramma op maat
Na de leefstijlanalyse kun je verder in ons Oedeem Leefstijlprogramma. Dit programma bestaat uit:

FASE 1

• Wekelijks één beweegles en oefeningen voor thuis, gericht op het versterken van de spieren

• Wekelijks één ontspanningsles gericht op het soepeler maken van het bindweefsel, waardoor pijnklachten verminderen.

• Een orthomoleculair voedingsadvies gericht op het verminderen van afvalstoffen in het bindweefsel en het reduceren van pijnklachten.

• Een evaluatiegesprek om samen te kijken naar je vooruitgang en eventuele aanpassingen en/of vervolgstappen.

FASE 2

• Als de frequentie van je behandelingen bij Huidcare wordt afgebouwd (fase 2 start meestal na ongeveer een maand), dan voegen wij andullatietherapie toe aan ons programma om je bloedcirculatie extra aan te zetten en pijnklachten verder te reduceren.

Na afronding van dit programma heb je minder pijn, een betere spierconditie en weet je precies hoe je deze aandoening stabiel kunt houden.