Wat kun jij betekenen voor mensen met leefstijldoelen of leefstijlvragen?

“Praktisch mijn hele leven houd ik mij al bezig met de vraag: waarom doen mensen de dingen die ze doen? Door mijn achtergrond in de gedragswetenschappen, weet ik hoe moeilijk het kan zijn om gedrag te veranderen, maar ook wat er nodig is om nieuwe, gezonde gewoontes te ontwikkelen. Daarnaast werk ik met cliënten vanuit ‘wat wíl je?’ in plaats van ‘wat zou ik moeten?'. Ik sta graag stil bij wat iemand écht belangrijk vindt.”

Hoe ziet jouw werkweek eruit?

“Momenteel werk ik als coördinator voor Your Health Spot en het Leefstijlzorgloket. Daarnaast spring ik weleens bij voor de GLI en coach ik enkele  cliënten. Ik werk graag aan het verbeteren van allerlei dagelijkse processen. Veel voor, en met elkaar werken dus. Je ziet mij dan ook regelmatig bij Your Health Spot. Thuis split ik mijn dag nog weleens in tweeën. Ik houd dan een (hele) lange lunchpauze waarin ik sport, wandel met de hond of gewoon wat rommel. Daarna werk ik vervolgens weer lekker fris door tot in de avond.”

Waar krijg je energie van in je werk?

“Resultaat! Dat kan zijn: blijde klanten, goedlopende processen, cliënten met gedragsverandering of mijlpalen bereiken in projecten. Ik vind het belangrijk om van betekenis te zijn voor cliënten én collega's.”

Wat is jouw persoonlijke leefstijluitdaging?

“Doseren. Ik kan nog weleens van 0 naar 100 gaan met eigenlijk alles (werk, sport, hobby's), waardoor ik vergeet dat ik ook een batterij heb die af en toe moet opladen.”